Substituts de riz cétogènes et faibles en glucides

Ces dernières années, le régime cétogène a gagné en popularité auprès des consommateurs. Les adeptes durégime cétogènerecherchent souvent des alternatives aux aliments traditionnels riches en glucides.

Qu'est-ce que le régime cétogène ?

Le riz est un aliment de base dans le monde entier. Polyvalent, abordable, il permet de prolonger les repas. Malgré ses nombreux bienfaits pour la santé, il est extrêmement riche en glucides.

Le régime cétogène est unfaible en glucidesRégime alimentaire riche en graisses. L'objectif principal du régime cétogène est de faire passer le métabolisme en état de cétose. Dans cet état, le corps brûle principalement les graisses comme carburant plutôt que les glucides.

Quelles sont les alternatives au riz adaptées au régime cétogène et à faible teneur en glucides ?

Riz au chou-fleur

Le riz au chou-fleur est sans aucun doute l’un des aliments hypocaloriques et les plus populaires.riz à faible teneur en glucidesalternatives. Son apparence et sa texture sont similaires à celles du riz blanc. Mais il est moins calorique que le riz blanc, etriz à indice IG inférieur, ce qui en fait un aliment de base plus sain. Nous produisons de nombreux types de riz riches en fibres et pauvres en glucides, comme le riz à l'avoine de konjac. Nous avons ajoutéfibre d'avoine, qui a une teneur en fibres plus élevée. Il existe également un riz riche en protéinesquel riz est riche en protéinesAvec une poudre riche en protéines ajoutée. Vous pouvez également consommer du riz riche en protéines. Si vous avez besoin de protéines, vous pouvez essayer le riz de konjac riche en protéines de KetoslimMo. Il existe également des produits prêts à consommer. flocons d'avoine au konjac,qui est plus pratique à manger et peut être consommé immédiatement après ouverture du sachet.Faible teneur en amidonRiz de patate douce violette au konjacest également notre produit le plus vendu.

Riz aux champignons

Les champignons sont une excellente alternative céto au riz en raison de leur saveur salée et terreuse.Les champignons blancs tranchés ne contiennent que 2 grammes de glucides par tasse, mais n'importe quelle variété hachée fera l'affaire..

Lentilles

Les lentilles sont petites et très absorbantes, ce qui en fait un excellent aliment.riz à faible teneur en glucidesAlternative facile à saupoudrer sur les salades, cette légumineuse polyvalente est riche en protéines. Elle apporte également du fer, du potassium, des fibres, de l'acide folique et d'autres supernutriments à votre alimentation.

Même si nous nous concentrons sur le régime cétogène, comment vivre sans riz et pâtes ? Heureusement,Ketoslim Mopeut faire votrepâtes à faible teneur en glucidesetriz à faible teneur en glucidesles rêves deviennent réalité.

Riz Konjac Ketoslim Mo's – Votre nouveau meilleur ami du riz à faible teneur en glucides

Aussi connu sous le nom deriz konjac shirataki. Comme Ketoslim Mo'snouilles de konjac, le riz konjac aZéro glucide dans une portion d'une tasse et seulement 9 calories dans un sachet de deux portions ! Cela ne plaît pas aux consommateurs du régime cétogène..

Où acheter du riz konjac ?

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