Différence entre le riz ordinaire et le riz konjac | Ketoslim Mo
Deux, Différences dans les définitions :
Qu'est-ce queriz konjac? Riz konjac, également connu sous le nom de riz blanc taki ou riz miracle,
C'est un substitut de riz faible en glucides à base de racine de konjac. Faible en glucides et en calories, et sans gluten, il est idéal pour les personnes suivant un régime cétogène ou pauvre en glucides, ou pour celles qui cherchent à perdre du poids. C'est le substitut idéal au riz cétogène.
Le riz Shirataki (aussi appelé riz konjac) est un riz cétogène populaire originaire du Japon. En raison de son aspect translucide, le nom « shirataki » vient d'un mot japonais signifiant « cascade blanche ».
Qu'est-ce que le riz nature ? Le riz ordinaire est l'un des aliments de base quotidiens dans le sud de la Chine. Il est cultivé comme riz. Avant la plantation, de bons plants de riz sont la clé du succès.
Comment manger différemment
Le riz konjac est léger et moelleux. Il absorbera rapidement les saveurs de votre recette, ce qui en fait un excellent choix de riz faible en glucides.Riz de konjacsachet ouvert prêt à manger, gain de temps, simple et pratique.
Le riz ordinaire doit être cru. Il doit être lavé et placé dans un cuiseur à riz pendant 20 minutes avant d'être comestible.
L'orientation de la foule est différente
Ce riz de konjac faible en glucides présente de nombreux bienfaits pour la santé. Chaque portion contient 30 calories, 3 grammes de glucides et 3 grammes de fibres. Certains produits sont même sans calories !
Étonnamment, les glucides de cette recette proviennent du glucomannane, une fibre alimentaire qui favorise la santé intestinale. Elle possède également des propriétés amaigrissantes.konjacest bon pour la perte de poids, la remise en forme, les magasins d'alimentation légère, les substituts de repas pratiques et les personnes diabétiques.
Le riz ordinaire, qui n'est pas visé en Chine, peut être consommé par tous. Il est aussi nourrissant que le konjac, mais il est dépourvu de nutriments et de bienfaits.
Où puis-je acheter du riz konjac ?
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Conclusion : Avec du riz blanc taki ou du riz konjac, vous pouvez manger les mêmes plats qu'avant ce changement de mode de vie. Ce riz pauvre en glucides est un incontournable chez vous, car il ne contient aucun glucide net et seulement quelques calories !
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Date de publication : 13 juillet 2022